5
Organisation / Déroulement :
Les élèves sont en binôme (un biathlète + un juge arbitre avec la
fiche de score de son camarade et un stylo).
Le site aménagé est présenté aux élèves : parcours cross enduro
+ zone de lancer de précision (pas de tir et cibles cerceaux).
Les biathlètes se mettent sur la ligne de départ.
Au signal, les coureurs s’élancent sur le parcours du cross. Dès
qu’ils arrivent sur le pas de tir, ils ont trois balles de tennis à leur
disposition. Ils se placent face à un cerceau cible de leur choix et
lancent une balle après l’autre dans la cible.
Leur binôme
se place en face derrière la cible, juge et annonce les
points marqués par le biathlète (cinq points dès que le biathlète
entre sur le pas de tir + un point par balle lancée dans la cible).
Dès que les trois balles sont lancées, le biathlète repart sur le
parcours cross… (le juge arbitre récupère les balles et vient les
poser sur le pas de tir puis attend
l’arrivée du tour suivant de son
binôme biathlète).
L’élève juge-arbitre a en main la fiche de score de son binôme
(voir le modèle ci-joint).
Temps de course : 10, 15, 20 minutes selon les niveaux des élèves
(au signal de fin de course (sifflet), tous les athlètes s’arrêtent.
Dès que le temps de course est écoulé, les élèves juges-arbitres
donnent les feuilles de scores aux biathlètes.
Exemple de feuille de score « biathlon » :
Situation de référence :
Combinaison course / lancer
But d’action :
Effectuer
plusieurs fois la combinaison « courir sur le parcours
enduro + lancer avec précision des balles de tennis dans une
cible ».
Matériel :
Coupelles de marquage au sol + plots + cerceaux+ balles de
tennis (voir le schéma de mise en situation).
Feuille de SCORE BIATHLON
Date de la course :
NOM et prénom de l’athlète :
Temps de course :
Distance d’un tour de circuit :
Points nombres de tours
5 points à chaque fois
que le coureur passe la
porte d’entrée du pas
de tir
1 point par balle lan-
cée dans la cible (si
la balle tombe sur le
bord du cerceau, elle
est considérée comme
valable)
Points lancers de précision
J’ai réussi si :
J’ai su gérer les transitions entre la course et les lancers de
précisions. J’ai su courir en endurance (en gérant mon souffle
et ma fatigue) et en maîtrisant ma fatigue sur le pas de tir. Je
contrôle
ma force pour réussir mes lancers de balle dans la cible.
Mon challenge : Améliorer mon score lors de la prochaine course
en essayant de mieux gérer mes points faibles (course, lancers,
transitions…).
Evolutions :
•
Chaque coureur part avec une balle en main et arrivé sur le
pas de tir, lance et récupère sa balle à chaque fois (l’élève arbitre
du binôme veille aux points marqués par les 3 lancers et chaque
tour terminé).
•
Varier la longueur du circuit, y mettre des obstacles à franchir.
•
Varier la distance du lancer et la cible à atteindre
(cerceaux verticaux, plots à viser… )
Situation évolutive :
« Je maîtrise le lancer de précision sinon je cours plus longtemps ».
Reprendre la situation de référence en ajoutant un petit circuit de
pénalité imposé aux élèves échouant sur les tirs de précision.
Ligne de départ et d’arrivée
Tour de pénalité 50 m
« J’ai échoué mes tirs de précision, je fais un tour de pénalité
avant d’effectuer le tour de circuit normal. »
Cerceaux suspendus à une corde
Circuit enduro 150 à
300 m
Elèves arbitres et ramasseurs de balles
Pas de tir délimité au sol
avec des coupelles et plots
Circuit de course à pieds de 150 à 300
mètres à adapter au niveau des élèves
et au site
5 à 8 mètres
Ligne de départ
Cerceaux posés au sol
Cycle 3 > Le Biathlon éducatif