Suppléments au PI N° 172 « Savoir nager »
Phase de structuration Cycle 2 : complément de la situation 1 « L’aveugle et son guide »
Pour les enfants qui craignent l’ouverture des yeux : immerger le visage, le relever et ouvrir
les yeux
sans les essuyer
. « C’est plus désagréable que de le faire sous l’eau. Alors si vous
êtes capable de faire ceci, vous êtes capable de faire comme les poissons ». Quand les enfants
sont capables d’ouvrir les yeux, alors ils peuvent mettre des lunettes.
Phase de structuration Cycle 2 : complément de la situation 2 « Le crocodile »
Evolution
: l’étoile de mer - Flotter à la surface
Le crocodile est un « transformer », en levant les pattes avant et en écartant les jambes
il
devient étoile de mer et se laisse flotter visage immergé. « qui tiendra jusqu’à 10 ? ».
Relance : faire une figure à plusieurs en se tenant par les mains. Idem
sur le dos (oreilles dans
l’eau, regard vers le plafond ; bassin et orteils à la surface)
Phase de structuration Cycle 2 : complément de la situation 3 « La péniche »
Evolution 2
: Se projeter loin sans se fatiguer.
A/ PB : Assis (
jamais plus haut
) sur le bord, côté plus grande profondeur : se laisser glisser
dans l’eau comme un phoque, sans faire d’éclaboussures pour ne pas effrayer les poissons. Cf.
Coulée ventrale avec au départ, le buste sur les cuisses, les mains dans l’eau, la tête baissée
entre les bras tendus et serrés. Se laisser
déséquilibrer
vers l’avant et le bas.
Ordre d’immersion : les mains, la tête, les épaules…
les pieds en dernier.
B/ GB : Idem mais du départ assis, passer à genoux sur une planche ou un tapis, puis
accroupi, puis jambes mi-fléchies (tout ceci en acceptant le déséquilibre). C’est seulement
lorsque celui-ci sera acquis que les enfants pousseront avec leurs jambes.
Phase de structuration Cycle 3 : complément de la situation 3
Situation 3 :
« Les dauphins joueurs »
But d’action
: A deux ou à plusieurs, jouer en synchronisant les actions.
4- La torpille: les mains dans l'eau derrière la tête, effectuer des rotations de mains vers
l'intérieur ou l'extérieur, déplacements tête en premier ou pieds en premier. 5- Les sous-
marins et les dauphins coordonnent leurs déplacements, en ligne, en colonne, sans se tenir, en
se tenant. 6- L'accordéon : ouverture et fermeture latérales des bras et des jambes,
mouvements simultanés ou décalés, sur place, en colonne, en ligne, face à face ou tête-bêche.
7-
L'étoile : contact avec l'autre par les pieds ou par les mains, jambes et bras écartés
latéralement ou avec jambes et bras serrés avec mouvements de godille. 8- Les sous-marins et
les dauphins s'immergent, les pieds en premier: tourner sur soi-même en position verticale,
sans saccades et en restant bien droit. Penser à souffler par le nez. Position des bras : soit le
long du corps, soit au-dessus de l'eau. 9- Les dauphins et les sous-marins plongent: effectuer
un plongeon en canard, basculer la tête en avant vers le fond, sortir les fesses de l'eau puis les
pieds. Tirer fort avec ses bras, souffler en continu avec le nez. Sous l'eau, terminer en
effectuant une vrille. 10-
Le dauphin s'amuse : rester au moins 5 secondes la tête vers le fond
et les pieds hors de l'eau. Souffler par le nez. Variante : bouger un pied ou l'autre ou les deux.